Praticare l’escursionismo è un modo fantastico per godersi la natura e lavorare nel settore dell’accompagnamento è ormai il desiderio di tanti escursionisti capaci e anche meno capaci (aimè). Tuttavia, il brivido dei grandi spazi aperti comporta una serie di rischi che richiedono una preparazione adeguata. Un elemento chiave spesso sottovalutato, ma fondamentale per la sicurezza in escursione, è il Primo Soccorso.
Capire l’importanza del primo soccorso in ambiente naturale (Montagna o altro che sia) può fare la differenza tra un inconveniente e una vera emergenza. Prestare primo soccorso in ambiente impervio e zone remote è molto differente dal prestare un primo soccorso in un ambiente antropizzato. Spesso i soccorsi specializzati ci impiegano molto tempo a raggiungere il luogo dell’infortunio. Saper effettuare un Primo Soccorso ed eseguire correttamente le manovre BLS e la RCP, gestire in modo corretto un trauma o una ferita può alzare notevolmente la percentuale di sopravvivenza di una persona infortunata.
La natura imprevedibile delle attività escursionistiche (Outdoor)
Gli incidenti non hanno orari o luoghi! Le attività all’aperto comportano rischi per due motivi principali:
- Incidenti Improvvisi: Un passo falso, una caduta, un incontro inaspettato con la fauna selvatica possono causare lesioni che richiedono un’attenzione immediata.
- Fattori Ambientali: L’esposizione a condizioni meteorologiche estreme (caldo, freddo, tempeste) può portare a problemi di salute come ipotermia, disidratazione o colpi di calore.
Conoscere il primo soccorso permette di gestire efficacemente queste condizioni, fornendo cure cruciali fino all’arrivo dei soccorsi specializzati.
I vantaggi di essere formati e preparati
Avere le competenze di primo soccorso in ambiente naturale migliora significativamente la tua esperienza e sicurezza nelle attività escursionistiche:
- Risposta Immediata: Permette di trattare tagli, graffi o piccole ustioni sul posto, prevenendo infezioni. Nelle lesioni più gravi (fratture o distorsioni), consente la stabilizzazione, prevenendo ulteriori danni.
- Migliora sicurezza e serenità: La preparazione riduce l’ansia e aumenta la fiducia, permettendoti di goderti appieno le uscite escursionistiche.
Competenze essenziali per l’appassionato e il professionista in Outdoor
Quali sono le competenze di Primo Soccorso Outdoor indispensabili?
| Area di Competenza | Applicazione Pratica |
| Gestione delle ferite | Sapere come pulire, disinfettare e medicare una ferita per prevenire infezioni, gestire in modo efficace un’emorragia. |
| RCP e BLS | La Rianimazione Cardiopolmonare (RCP) è vitale in caso di arresto cardiaco o annegamento, soprattutto in aree remote dove i soccorsi sono lenti. |
| Gestione di distorsioni e fratture | Capacità di immobilizzare l’area interessata (usando stecche dedicate o ausili improvvisati) per prevenire il peggioramento dell’infortunio. |
| Fattori ambientali | Riconoscere e trattare precocemente segni di colpo di calore, ipotermia o congelamento. |
Preparare un Kit di Primo Soccorso efficace
Un kit ben attrezzato è il tuo strumento di primo soccorso più importante.
Il Kit dovrebbe essere il più possibile compatto, avere un suddivisione chiara dei componenti, un accesso al contenuto veloce tramite cerniera, essere idrorepellente/impermeabile, contenere al suo interno una scheda con suggerimenti per il primo soccorso.
Al suo interno deve contenere minimo:
1 Coperta isotermica oro/argento
1 Set di cerotti
1 paio di guanti monouso in vinile
Compresse sterili in tessuto non tessuto per la medicazione di ferite
1x pacchetto di bende
Forbici piccole
1 x Cerotti in rocchetto
Naturalmente questo è un elenco minimo e indicativo, contenente alcuni dei prodotti essenziali, ogni contenuto del kit di pronto soccorso può essere diverso, così come le esigenze di ogni guida ed escursionista.
Formazione e Apprendimento Continuo
Il primo soccorso è una competenza che richiede aggiornamento e addestramento:
- Iscriviti a un corso certificato: La formazione pratica in RCP, uso del DAE e gestione di ferrite e traumi aumenta la tua fiducia e preparazione.
- Aggiornamento continuo: Le tecniche e le linee guida mondiali si evolvono; rimani aggiornato tramite corsi di aggiornamento e anche risorse online.
- Promuovi la sicurezza: Incoraggia i tuoi compagni di avventura a formarsi e a portare con sé l’attrezzatura adeguata, creando una cultura della sicurezza nella comunità outdoor.
Conclusione: Il Primo Soccorso è una competenza fondamentale
Per chi pratica l’escursionismo, e soprattutto per chi lavora nel settore dell’accompagnamento, avere competenze in primo soccorso in aree remote è una condizione non negoziabile. Essere ottimamente allenati, battere record sui sentieri e sapersi vestire adeguatamente sono condizioni che vanno in secondo piano rispetto al sapersi orientare, non perdersi, saper dare un primo soccorso ad un infortunato e allertare (in modo corretto) i soccorsi specializzati.
Le competenze si studiano non si camminano!
Ferdinando Ramondo
Istruttore di Primo Soccorso
Salvamento Academy / American Heart Association
Tante altre informazioni su: www.rescueguide.it
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